Usługi wellbeingowe

Dostarczamy jogę i wellbeing dla firm, który naprawdę działa i generuje autentyczne zaangażowanie wśród pracowników. Od regularnych zajęć w firmie, budujących długoterminowe nawyki, po jednorazowe sesje okolicznościowe i warsztaty tematyczne.

Naszym celem jest zadbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne Twojego zespołu, jednocześnie usuwając z barków HR cały chaos organizacyjny.
Zarezerwuj sesję próbną
Zarezerwuj sesję próbną

Wellbeing dla firm

W Calm Benefits tworzymy kompleksowe programy wellbeingu dla firm, które pomagają pracownikom dbać o dobrostan pracownika każdego dnia. Nasze rozwiązania obejmują sprawdzone metody redukcji stresu, poprawy koncentracji i zwiększania energii w pracy.

Dzięki nim firmy mogą w prosty sposób wprowadzić aktywności wspierające wellbeing pracowników, które realnie poprawiają samopoczucie i zaangażowanie zespołu.

Joga w biurze

Zapewniamy jogę w biurze w najbardziej elastycznej formie, idealnie dopasowanej do specyfiki Twojej przestrzeni.

Zobacz więcej
Face Yoga

Sesja jogi twarzy wspiera wellbeing dla pracowników, redukując napięcia mięśni twarzy i szyi, które kumulują stres i zmęczenie ekranem.

Zobacz więcej
Sesje Relaksacyjne

Prawdziwa regeneracja dla umysłu i kluczowy element skutecznego wellbeingu w biurze.

Zobacz więcej
Fizjoterapia

Proaktywne podejście do zdrowia kręgosłupa i ergonomii pracy. Oferujemy pełną fizjoterapię. Masaże dla pracowników i indywidualne konsultacje 1:1.

Zobacz więcej

Potrzebujesz więcej?

W ofercie mamy też: sesje pilatesu, stretchingu, nordic walking, Tai Chi, zdrowy kręgosłup, treningi biegowe.

Okolicznościowe sesje jogi dla firm

Organizujemy tematyczne i okolicznościowe zajęcia jogi dla firm, które sprawdzają się jako element eventów, imprez firmowych i działań wellbeingowych. Sesje dopasowujemy do charakteru wydarzenia oraz liczby uczestników.

Dzień Kobiet w firmie

Specjalne sesje relaksacyjne przygotowane z myślą o Dniu Kobiet. To idealny sposób, aby zadbać o dobrostan pracowniczek, wprowadzić chwilę relaksu i podkreślić unikalny charakter tego dnia w firmie.

Czytaj więcej
Dzień Wellbeing

Kompleksowa obsługa Dni Wellbeing od A do Z. Nie tylko realizujemy zajęcia, ale aktywnie pomagamy stworzyć program wellbeing, który realnie wspiera zdrowie fizyczne i mentalne Twojego zespołu. Doradzamy, jakie rozwiązania sprawdzą się najlepiej w Twojej firmie. Organizujemy Dni Zdrowia, Dni Sportu, Dni Dobrostanu.

Czytaj więcej

Opinie naszych klientów

Magdalena Kiepurska
Stryker
“Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z firmą Calm Benefits, która prowadzi zajęcia jogi w naszym biurze. Od samego początku współpraca przebiegała wzorowo – kontakt z zespołem Calm Benefits jest bardzo dobry, są niezwykle responsywni i otwarci na potrzeby klienta."
9 października 2025
Oliwia Nowakowska
Archicom
“Miałam przyjemność współpracować z Panią Anią i zespołem Calm Benefits przy organizowaniu zajęć jogi dla naszych pracowników. Pełen profesjonalizm, super energia i podejście do ludzi! 🫶🏾"
8 października 2025
Barbara Makuła
Cathay Pacific Airways
“Joga na krzesłach? Brzmiało dziwnie… dopóki nie spróbowaliśmy! Było rewelacyjnie – zero wymówek, zero stresu, a za to mnóstwo śmiechu, relaksu i rozprostowanych kręgosłupów. Instruktorka potrafiła rozruszać nawet najbardziej przyklejonych do biurka. Efekt?"
14 sierpnia 2025
Artur Kurasiński
BeardedBrothers.games
“Poranne zajęcia z Calm Benefits prowadzone przez Annę Paczek stanowiły poranny zastrzyk energii a dla niektórych nawet motywację do przyjścia do biura. Joga pozwala też na ułożenie myśli przed pracą i rozpoczęcia jej z dobrym nastawieniem i świeżym umysłem. Pracownice i pracownicy sami zauważyli pozytywny wpływ na zdrowie zajęć, zmniejszony ból pleców, szyi czy korektę postawy ciała."
13 sierpnia 2023
Aleksandra Grzymała
Webinterpret
“I highly recommend Calm Benefits! The Mindfulness workshops for our team were conducted professionally and engagingly. Our team appreciated both the supportive atmosphere and the practical tools shared. It was a valuable experience for everyone involved! :)"
23 czerwca 2025
Maria Kuczewska
Biogen
“I highly recommend working with Anna and instructors who work with her. Throughout 2024 and in 2025 Biogen Poland employees were attending different workshops and bite-sized training prepared by Anna's firm. The agendas varied from clear yoga sets, through breathing, mindfulness meditation, to stretching."
26 lutego 2025
Alicja Rajmańska
Boltech
“Joga w biurze to świetny i bardzo ceniony przez pracowników benefit. Zawsze profesjonalnie i z uśmiechem :) Mogę z czystym sumieniem polecić współpracę z Panią Anną i jej teamem!"
19 września 2024
Sonia Śmigielska
LEO Pharma
“Serdecznie polecamy współpracę z Calm Benefits i z Panią Anią! Miła atmosfera, profesjonalne Joginki, ogromne zaangażowanie :)"
20 czerwca 2024
Magdalena Kiepurska
Stryker
“Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z firmą Calm Benefits, która prowadzi zajęcia jogi w naszym biurze. Od samego początku współpraca przebiegała wzorowo – kontakt z zespołem Calm Benefits jest bardzo dobry, są niezwykle responsywni i otwarci na potrzeby klienta."
9 października 2025
Oliwia Nowakowska
Archicom
“Miałam przyjemność współpracować z Panią Anią i zespołem Calm Benefits przy organizowaniu zajęć jogi dla naszych pracowników. Pełen profesjonalizm, super energia i podejście do ludzi! 🫶🏾"
8 października 2025
Barbara Makuła
Cathay Pacific Airways
“Joga na krzesłach? Brzmiało dziwnie… dopóki nie spróbowaliśmy! Było rewelacyjnie – zero wymówek, zero stresu, a za to mnóstwo śmiechu, relaksu i rozprostowanych kręgosłupów. Instruktorka potrafiła rozruszać nawet najbardziej przyklejonych do biurka."
14 sierpnia 2025
Artur Kurasiński
BeardedBrothers.games
“Poranne zajęcia z Calm Benefits prowadzone przez Annę Paczek stanowiły poranny zastrzyk energii a dla niektórych nawet motywację do przyjścia do biura. Joga pozwala też na ułożenie myśli przed pracą i rozpoczęcia jej z dobrym nastawieniem i świeżym umysłem. "
13 sierpnia 2023
Aleksandra Grzymała
Webinterpret
“I highly recommend Calm Benefits! The Mindfulness workshops for our team were conducted professionally and engagingly. Our team appreciated both the supportive atmosphere and the practical tools shared. It was a valuable experience for everyone involved! :)"
23 czerwca 2025
Maria Kuczewska
Biogen
“I highly recommend working with Anna and instructors who work with her. Throughout 2024 and in 2025 Biogen Poland employees were attending different workshops and bite-sized training prepared by Anna's firm. The agendas varied from clear yoga sets, through breathing, mindfulness meditation, to stretching."
26 lutego 2025
Alicja Rajmańska
Bolttech
“Joga w biurze to świetny i bardzo ceniony przez pracowników benefit. Zawsze profesjonalnie i z uśmiechem :) Mogę z czystym sumieniem polecić współpracę z Panią Anną i jej teamem!"
19 września 2024
Sonia Śmigielska
LEO Pharma
“Serdecznie polecamy współpracę z Calm Benefits i z Panią Anią! Miła atmosfera, profesjonalne Joginki, ogromne zaangażowanie :)"
20 czerwca 2024
Aleksandra Grzymała
Webinterpret
“I highly recommend Calm Benefits! The Mindfulness workshops for our team were conducted professionally and engagingly. Our team appreciated both the supportive atmosphere and the practical tools shared. It was a valuable experience for everyone involved! :)"
23 czerwca 2025
Maria Kuczewska
Biogen
“I highly recommend working with Anna and instructors who work with her. Throughout 2024 and in 2025 Biogen Poland employees were attending different workshops and bite-sized training prepared by Anna's firm. The agendas varied from clear yoga sets, through breathing, mindfulness meditation, to stretching."
26 lutego 2025
Alicja Rajmańska
Bolttech
“Joga w biurze to świetny i bardzo ceniony przez pracowników benefit. Zawsze profesjonalnie i z uśmiechem :) Mogę z czystym sumieniem polecić współpracę z Panią Anną i jej teamem!"
19 września 2024
Sonia Śmigielska
LEO Pharma
“Serdecznie polecamy współpracę z Calm Benefits i z Panią Anią! Miła atmosfera, profesjonalne Joginki, ogromne zaangażowanie :)"
20 czerwca 2024
Zostańmy w kontakcie
Jeśli chcesz realnie i skutecznie zadbać o wellbeing, na Instagramie pokazuję proste narzędzia jogowe, które możesz zastosować od razu.

Chcesz porozmawiać o wellbeingu? Jestem do Twojej dyspozycji.
Dziękuję za Twoją wiadomość. Odpiszę jeszcze dziś!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda organizacja zajęć po stronie Calm Benefits?
Całość bierzemy na siebie: planowanie, logistykę, dobór instruktora, materiały edukacyjne, sprzęt, a także zastępstwa w razie nieobecności. HR nie musi koordynować wielu podwykonawców ani martwić się harmonogramem.