W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się nietuzinkowe warsztaty i wydarzenia, które nie tylko integrują pracowników, ale te

W dzisiejszych czasach coraz więcej firm zdaje sobie sprawę, że zdrowie i dobre samopoczucie pracowników mają bezpośredni wpływ na ich...

Już niedługo, 21 czerwca będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień Jogi

Z powodu przeprowadzki i remontu, firma musiała tymczasowo przerzucić się na zajęcia online a następnie przenieść się do innego miejsca.

Chcemy podzielić się nie tylko inspiracjami, ale także konkretnymi pomysłami na celebrację Dnia Kobiet w sposób niepowtarzalny

W rzeczywistości, praktyka jogi jest korzystna dla wszystkich, niezależnie od płci. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą czerpać korzyści.

W ramach akcji "Jesień z dobrą energią" firma GASPOL zdecydowała się między innymi na zorganizowania warsztatów jogowych.

Czym jest joga twarzy i na co wpływa jej regularne ćwiczenie?

Firma z branży technologii informatycznych i oprogramowania, wyraziła zainteresowanie jogą dla swoich pracowników z okazji Dnia Jogi

Trzy filary uważności w pracy

Joga w biurze - dla Kitiopi sposób na zwiększenie motywacji, zaangażowania i zdrowia wśród pracowników

Wykorzystanie mindfulness w pracy pomaga w koncentracji, wyznaczaniu celów i osiąganiu sukcesów w warunkach ciągłej niepewności.

W zeszłym miesiącu firma Oriflame zdecydowała się zorganizować Wellness Day - specjalne wydarzenie skupiające się na promocji zdrowia

Zorganizowanie jogi w biurze to naprawdę prosta sprawa! Wystarczy prześledzić naszą instrukcję krok po kroku.

Przeważająca większość osób praktykujących jogę to kobiety. Czasem można się spotkać ze stereotypowym podejściem, że to sport tylko na nich.

Pracodawcy powinni być świadomi z jakimi zagrożeniami i problemami mogą się mierzyć pracownicy. Pod lupę bierzmy temat wypalenia zawodowego.

A może jedne zajęcia sportowe w firmie to za mało i trzeba dać możliwość wyboru pracownikom? Właśnie na taki pomysł wpadła firma Lindab.

Pokażemy, że jest to bezpieczna aktywność, która nikogo nie wyklucza. Szczerze liczymy, że uda nam się tym tekstem odrobinę Cię zainspirować

Niekończąca się spirala zadań wywołuje stres. W konsekwencji ciało zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Na pomoc przychodzi joga.

Calm Benefits – pierwsza na polskim rynku firma skierowana do pracodawców, która w ofercie posiada m.in. warsztaty jogi czy mindfulness